Recipe: Appetizing Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃

Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃. Une chouette idée de recette à réaliser avec vos enfants pour Halloween ! ✅ Healthy ✅ Sans colorants alimentaires ✅ On ne sent pas du tout le goût des épinards @dietetique_inspiration. Une quiche appétissante avec des épinards et du chèvre, délicatement parfumée au miel, un vrai bonheur pour un repas du soir ! Recipe: Delicious Pancakes allégés d'Halloween aux épinards.

Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃 Il s'agit d'une base de génoise décorée avec de la confiture de fraise ou de cerise et des petits personnages en pâte à sucre. Aujourd'hui je vous présente une vidéo que j'ai fais avec mouli et mama! On a fait des pancake version Halloween! You can have Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃 using 8 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃

  1. Prepare 50 g of épinards frais.
  2. You need 70 g of farine.
  3. You need 2 of œufs (blancs et jaunes séparés).
  4. Prepare 125 ml of lait (végétal).
  5. It’s 1 of sachet de sucre vanillé (optionnel).
  6. Prepare 1/2 of sachet de levure chimique.
  7. Prepare 1 of c-à-c d’huile.
  8. You need of Décorations alimentaires au choix (optionnel).

Retourner alors à l'aide d'une spatule. Laisser cuire une minute pour colorer la face. Des pancakes délicieux et peu caloriques, que vous pourrez déguster accompagnés de confiture, de sucre ou de pâte à tartiner (à comptabiliser). Une petite salade? est l'un des plus populaire des recents tendances aliments sur terre.

Pancakes allégés d’Halloween aux épinards 👻🥞🍃 step by step

  1. Lavez les épinards et mixez-les dans un blender avec le lait de sorte à obtenir une consistance liquide et homogène..
  2. Ajoutez ensuite les jaunes d’œufs dans le blender et mixez à nouveau..
  3. Ajoutez le reste des ingrédients (secs) et mixez une dernière fois..
  4. Montez les blancs en neige et incorporez les délicatement à votre préparation..
  5. Vous pouvez alors procéder à la cuisson des pancakes en ajoutant au préalable l’huile dans la poêle..
  6. Agrémentez vos pancakes avec du miel, du chocolat, du sirop d’érable, de la confiture, de fruits rouges ou autres..
  7. Pour la période d’Halloween j’ai décidé d’ajouter des petites décorations de bonhommes en sucre pour plus de gourmandise !.
  8. BON APPÉTIT !!! 🍃🎃.

C'est apprecie par des millions chaque jour. Recette de Rapide Pancakes allégés d'Halloween aux épinards. Une recette de pancakes en version salée ça vous dit ? A la maison on adore les pancakes, ici je vous propose donc une version de pancakes garnis aux épinards. Vraiment sympa et gourmands, rapides à faire, le top si vous êtes à court d'idée un soir par exemple.