How to Make Delicious Poulet mariné au miel et au citron

Poulet mariné au miel et au citron. Veillez à ce que votre poulet rende du jus et qu'il soit bien doré en fin de cuisson. Dans une casserole, faire chauffer le miel avec le jus de citron et la sauce soja. Verser cette sauce sur les filets de poulet.

Poulet mariné au miel et au citron Faire cuire et dorer les émincés à l'huile Verser le jus du citron pressé, couvrir et baisser le feu. Dans un bol mélangez le miel , la moutarde, le jus de citron et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Placez les cuisses de poulet dans un plat à gratin et badigeonnez les de cette préparation. You can cook Poulet mariné au miel et au citron using 5 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Poulet mariné au miel et au citron

  1. You need 2 of cuisses de poulet.
  2. You need 1 of citron.
  3. It’s 2 C of à soupe d'huile d'olive.
  4. It’s 2 C of à soupe de miel.
  5. It’s of Facultatif: 1 C à soupe de sauce soja.

Filmez le plat et placez au réfrigérateur. Incorporez le poulet dans la marinade et bien mélanger pour que les morceaux de poulet soient bien imbibés. Une recette de poulet healthy mariné au citron et au miel. Qui a dit que le blanc de poulet était sec et sans gout ?

Poulet mariné au miel et au citron step by step

  1. Presser le citron, et mélanger le jus, avec l'huile, le miel et la sauce soja. Laisser mariner les cuisses de poulet dans cette sauce pendant 1 à 2 heures..
  2. Faire cuire au four 1/2 heure et déguster avec du riz ou des légumes..

C'est une recette très simple que je fais J'aime beaucoup le blanc de poulet mais c'est vrai que parfois il peut être un peu sec à mon gout. Le citron apporte une acidité qui relève le goût du. Ce poulet mariné miel-citron-moutarde fera bien des heureux: le cuisinier ou la cuisinière. Voici une nouvelle idée avec de la roquette, des tomates séchées, des artichauts et un délicieux poulet mariné au miel et au citron vert. Poulet mariné au romarin et baies rouges.