How to Make Perfect Pancakes aux flocons d'avoine et banane

Pancakes aux flocons d'avoine et banane. Ajouter l'oeuf et les flocons puis mélanger. Pancakes aux flocons d'avoine et Banane Hello c'est Steph et bienvenue sur ma chaîne Steph des Alpes. C est une vidéo de «BEBE CUISINE ».

Pancakes aux flocons d'avoine et banane Une recette simple, rapide,légère et gourmande pour le petit déjeuner ou (le goûter ^^). N'hésitez pas à me laisser en commentaires si vous aimeriez que je. Pancakes à la banane & flocons d'avoine. You can have Pancakes aux flocons d'avoine et banane using 8 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Pancakes aux flocons d'avoine et banane

  1. You need 1 of banane.
  2. You need 100 g of flocons d'avoine sans gluten.
  3. It’s 25 cl of lait végétal.
  4. You need 4 of CAS de fécule (ici arrow-root).
  5. You need 2 of CAS de sirop de fleur de coco (ou sucrant de votre choix).
  6. It’s 1 of CAS de graines de lin moulues.
  7. It’s 2 of CAS de psyllium.
  8. Prepare 1 of peu d'huile pour la cuisson.

Ma passion pour les pancakes m'amène souvent à tester de nouvelles recettes histoire de varier les plaisirs ! This quick oatmeal-banana blender pancakes recipe is the answer to your pancakes cravings when you have no time in the morning. Gluten and dairy free, they can also be refined sugar-free if desired. Il existe des flocons d'avoine certifiés sans gluten en France désormais sous plusieurs marques, je les prends chez Satoriz qui vend la marque Raiponce.

Pancakes aux flocons d'avoine et banane instructions

  1. Mixez la banane, le lait, le sucre et les flocons d'avoine dans votre blender. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. Laissez poser 3 minutes. Faites chauffer une poêle huilée, et versez-y 2 cuillères à soupe environ de pâte. Etalez un peu, et faite cuire 2 minutes environ sur chaque face, à feu moyen..
  2. Dégustez garnis de fruits, de crème ou de sirop d'érable..

Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de bananes et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte. Faites chauffer une poêle à pancakes puis versez une petite louche de pâte et tournez la poêle rapidement. Déposez les flocons d'avoine dans le bol du blender et mixez-les pour obtenir une consistance sableuse. Pancakes banane-avoine – Les cuillères en bois.