Osso bucco de dinde façon couscous

Osso bucco de dinde façon couscous.

Osso bucco de dinde façon couscous You can have Osso bucco de dinde façon couscous using 10 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Osso bucco de dinde façon couscous

  1. Prepare 5 of morceaux d'osso bucco de dinde.
  2. Prepare 1 of filet d'huile.
  3. Prepare 5/6 of carottes.
  4. It’s 2 of poivrons longs rouges.
  5. You need 1 of gros oignon blanc.
  6. It’s 3 of petites courgettes.
  7. Prepare 1 of boite de tomates pelées.
  8. Prepare 2 cuillères à café of d'épices à couscous.
  9. Prepare 1 of boite de pois chiches déjà cuits.
  10. It’s of Sel et poivre.

Osso bucco de dinde façon couscous step by step

  1. Faites dorer les morceaux d'osso bucco de dinde dans 1 filet d'huile. Quand la viande est juste dorée, sortez-la de la casserole et réservez-la..
  2. Pendant que la viande dore, préparez les légumes. Épluchez, lavez et coupez les carottes en rondelles. Épluchez, lavez et coupez l'oignon en lamelles. Épépinez, lavez et coupez les poivrons en lamelles. Faites revenir les légumes dans la même casserole où la viande à doré, pendant 10 minutes. Lavez, coupez les courgettes en petits cubes. Ajoutez-les aux autres légumes. Laissez cuire 5 minutes..
  3. Ajoutez la boite de tomates pelées et leur sauce. Remplissez la boite d'eau et versez-la dans la casserole. Ajoutez les cuillères d'épices à couscous et mélangez. Laissez mijoter à feu doux et à couvert jusqu'aux premiers bouillons. Ajoutez alors la viande et laissez à nouveau mijoter à feu doux et à couvert pendant 40 minutes..
  4. 15 minutes avant la fin de la cuisson, rajoutez les pois chiches. Finissez la cuisson. Rectifiez l'assaisonnement, salez et poivrez si besoin. Servez avec de la semoule de couscous..