Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail

Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail. Préparation Penne aux crevettes sautées à l'ail. Faites revenir les courgettes coupées en rondelles dans un peu d'huile d'olive. Ajoutez alors les crevettes décortiquées et l'ail écrasé.

Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail Eplucher les crevettes en conservant le panache de la queue. Eplucher la carotte, la détailler en petits bâtonnets et couper les poivrons en fines lamelles. Marinade : mélanger tous les ingrédients de la marinade dans une cocotte en verre ou un. You can cook Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail using 12 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail

  1. It’s 500 g of pennes.
  2. You need 6 of grandes crevettes ou plus par personnes.
  3. Prepare of Légumes cuits au micro-ondes : Courgettes grillées, brocolis, tomates cerises.
  4. It’s of Haricots plats, poivrons jaunes.
  5. You need 1 of petite boîte de tomates concentrées.
  6. It’s 4 gousses of d'ail hachées grossièrement.
  7. You need 5 of tranches de gingembre frais hachées grossièrement.
  8. Prepare 1 c of à c de curcuma.
  9. Prepare 1 c of à c de piments.
  10. It’s 2 c of à c de pâte de citronelle.
  11. It’s of Sel.
  12. It’s of Huile de cuisson.

Vous cherchez des recettes pour crevettes sautées ? Crevettes sautées à l'ail/Jardinière de légumes. Cette recette fait aussi partie des dossiers Recettes. Les crevettes sautées sont une recette savoureuse, prête en un rien de temps.

Pennes aux légumes et crevettes sautées à l'ail step by step

  1. Nettoyez les crevettes et les faire sécher.
  2. Préparez l'ail, le gingembre avec l'huile de cuisson, curcuma et poudre de piments.
  3. Une fois que l'ail est saisi, mettre les crevettes et les faire sauter. Réservez.
  4. Mettre dans un wok, de l'eau légèrement salée et portez à ébulition. Puis versez les pennes..
  5. Quand les pennes sont al dente, et qui reste un peu d'eau, versez la concentrée de tomates. Bien mélanger pour que ça ne colle pas sur feu vif..
  6. Légumes cuits au micro-ondes.
  7. Versez les légumes et les crevettes avec sa sauce sur les pennes et rectifier l'assaisonnement..
  8. Et bon appétit.

Associées à des fruits comme l'ananas, au miel, aux épices ou aux légumes… elles comblent toutes les envies ! Aromatisez-les de piment rouge, sauce soja et ciboulette asiatique pour une version thaïe délicatement relevée. C'est vrai que le zeste de citron ne doit pas être enlevé, il joue le premier rôle dans la réussite de cette recette. Passez la sauce au moulin à légumes. Ces crevettes à l'ail et citron sont tellement délicieuses qu'il faut faire attention à ses doigts!