How to Cook Appetizing Pancakes aux flocons d'avoine et banane

Pancakes aux flocons d'avoine et banane.

Pancakes aux flocons d'avoine et banane You can cook Pancakes aux flocons d'avoine et banane using 8 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Pancakes aux flocons d'avoine et banane

  1. You need 1 of banane.
  2. You need 100 g of flocons d'avoine sans gluten.
  3. It’s 25 cl of lait végétal.
  4. Prepare 4 of CAS de fécule (ici arrow-root).
  5. You need 2 of CAS de sirop de fleur de coco (ou sucrant de votre choix).
  6. It’s 1 of CAS de graines de lin moulues.
  7. You need 2 of CAS de psyllium.
  8. Prepare 1 of peu d'huile pour la cuisson.

Pancakes aux flocons d'avoine et banane step by step

  1. Mixez la banane, le lait, le sucre et les flocons d'avoine dans votre blender. Ajoutez les autres ingrédients et mélangez bien. Laissez poser 3 minutes. Faites chauffer une poêle huilée, et versez-y 2 cuillères à soupe environ de pâte. Etalez un peu, et faite cuire 2 minutes environ sur chaque face, à feu moyen..
  2. Dégustez garnis de fruits, de crème ou de sirop d'érable..